تابع صحتك والجهد الرياضي الذي تبذله

هل تريد متابعة السعرات الحرارية التي تحرقها وجميع الأمور المتعلقه بصحتك كدرجة حرارة الجسم ومعدلات ضغط الدم والجهد الرياضي والمسافه التي قطعتها ، يمكن فعل هذا من خلال التطبيق Health الذي يأتي مع جهاز الايفون  بشكل رسمي مثل تطبيق  البوم الصور والموسيقى كل ما عليك ضبط إعدادات التطبيق واترك التطبيق يقوم بالباقي .

فتستطيع من خلال هذا التطبيق أضافه المعدلات التي تريد حسابها مثل : 

١- المسافه المقطوعة 

٢- الخطوات المقطوعة 

٣- الأدوار التي قمت بالصعود لها 

٤- المسافه التي قطعتها بالدراجه 

٥- المده التي استغرقتها بالوقوف 

٦- السعرات الحرارية التي حرقتها 

٧- مده النوم التي نمتها 

٨- درجة حرارة الجسم 

٩- ضغط الدم 

وهناك الكثير من الأمور التي ممكن إضافتها بالبرنامج

ويمكن اضافة هوية طبيه لك لكي يقوم هذا التطبيق بالمقارنة من خلالها وتدعا Medical ID 

ويقوم هذا التطبيق بالتقييم الاداء بشكل يومي او اسبوعي او شهر او حتى سنوي  وهذا التطبيق ينفع خصوصا الرياضيين والذين يقومون بعمل حميه (رجيم) 

 ▌ يدة التحكم بالآلعاب تشبة يدة البلايستيشن 3 ⇐ https://goo.gl/sqlRbA 

▌ كيف تتكلم مع سيري Siri #تحدث مع سيري ⇐ https://goo.gl/sczgoG

▌  استعراض جهاز تلفزيون آبل الجديد الجيل الرابع ⇐ https://goo.gl/RO1qqI

▌ تحدث مع سيري Siri باللغة العربية في الإصدار 9.2 ⇐ https://goo.gl/wymr7i

▌ كيف تصنع فيديو بطريقة احترافية من قوالب جاهزة  ⇐  https://goo.gl/nlyuv6 

حسابي تويتر ⇐  https://goo.gl/MkMCxQ

صفحتي بالفيس بوك ⇐  https://goo.gl/5XM6e6

اشترك بالقناة ⇐  http://goo.gl/uPquSG